Actions des compléments alimentaires

Sources concentrées de nutriments ou de compléments alimentaires apportent une solution ponctuelle à un risque permanent ou momentané de déficiences.

À noter : en vieillissant notre métabolisme se dégrade et change et certains nutriments sont souvent moins bien métabolisés par le corps, une complémentation peut donc se révéler intéressante.

60 % des Français y ont eu recours (2,5 milliards de chiffre d'affaires) afin de corriger une situation spécifique en matière de :

  • santé : renforcer ses défenses immunitaires, renforcer ses os et ses articulations, améliorer la circulation veineuse, améliorer son confort digestif et son sommeil, améliorer sa mémoire et sa concentration ;
  • bien-être : améliorer sa forme et son tonus, combattre son stress et améliorer son humeur, les formules anti-âge ;
  • beauté : préparer son corps au soleil, améliorer l'état de ses cheveux, de sa peau, de ses ongles ;
  • minceur : améliorer le drainage, accompagner la perte de poids, contrôler l'appétit.

Bon à savoir : l’Académie nationale de Médecine rappelle que « pour les personnes en bonne santé ayant une alimentation équilibrée et sans carence documentée, les compléments alimentaires ne sont généralement pas nécessaires » (source : communiqué du 27 juillet 2022).

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